北京月子所北京华庭月子中心

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华庭科普丨如何判断宝宝是否吃饱喝足了?纯母乳喂养的新妈妈通常会有一个疑惑，那就是“怎么样才具了解宝宝是不是吃饱

　　了呢?”，特别是胸小的女性，在宝宝哭闹的时候，就更是简单疑惑是不是自个儿的奶水不够，不足宝宝吃。到底如何判断宝宝是否“吃饱喝

　　足”了呢?

　　吃奶粉的宝宝

　　要是宝宝是吃奶粉的话，就比较简单判断，要紧看一次吃多少。普通小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大于1个月则90～150毫升/次。

　　有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，宝妈每次准备的奶量稍微高出宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面

　　又可知足宝宝食欲。

　　对此0～3个月的宝宝，每日总的奶量无需高出1200毫升，每次多210毫升，宝宝奶粉吃很多易引致肥胖。

　　★温馨提示：普通来说，一岁以内的孩子每天必要的液体量大概是每公斤体重150毫升，如4公斤的孩子，每天大概必要600ml奶。但是

　　这只是均匀 准则，仅作参考。因个体不同，还是根据孩子展现来估计对比可靠。

　　纯母乳喂养的宝宝

　　对此吃母乳的宝宝，妈妈可以从宝宝和自身两个方面来观察。

　　1、察看宝宝大小便

　　宝宝的巨细便可以间接反映宝宝吃奶够不敷。

　　宝宝出生前几日小便量较少，三天后普通每天小便6次以上，尿液呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝，6次以上小便，说明进食

　　的奶量是充足的。

　　吃母乳的宝宝普通每天大便约3到6次不等，吃奶粉的宝宝大便次数稍少，多在每天2-5次左右，呈糊状。如果宝宝没吃饱，大便次数就

　　会减削，乃至会产生稀薄，发绿或次数增加但每次排出量少的状况。

　　★温馨提示：6个月内的宝宝纯母乳喂养，所谓“纯母乳”是可以 不消喂水的，纯母乳喂养宝宝倘使小便少，不是要多喝水而是要多喂

　　奶。

　　2、察看宝宝吃奶响应

　　1)宝宝吃奶是否有吞咽声：在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。吃奶后，会展现出显然的餍足感;不

　　吃奶时精神状态也好，知觉很满足、很快乐。说明吃奶量是充足的。

　　假如宝宝吃奶时咽得少，吃完后仍然哭闹，吃完一会儿又要吃，或含着奶头不放，就说明宝宝没吃饱。

　　2)吃完奶能否安宁入睡：普通2个月以内的宝宝，在吃奶后会自动放开奶头不吃，且在两次喂奶之间不妨安谧而餍足地入睡两三个小时

　　。

　　培养规律喂养的宝宝，一顿奶量充足的话，普通可以保持3-4个小时，倘若宝宝吃完一顿，不到2个小时就哭闹，小嘴遍地吧唧，那很

　　或许说明上一顿没有吃饱。

　　3、观察妈妈乳房 改变

　　在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房外观静脉显露，用手按乳房很简单挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房

　　松软，细微下垂。

　　假使妈妈乳房不胀奶，乳房干瘪，奶汁稀有，或捏挤也无奶液溢出，说明母乳不够。

　　4、查看宝宝体重变化

　　妈妈们可以根据宝宝的体重是否遵从平常规律增长，来判断宝宝有没有吃饱。

　　体重增长是衡量饮食是否充溢的可靠依据。为了减削体重测量的误差，可以选定统一的时刻称重，比方每次都在排便后、喂奶前、穿

　　同样多的衣物称重。

　　普通足月复活儿第1个月体重增长约720～750克，第2个月增长约600克。6个月以内的宝宝，均匀每月增长体重600克左右。假设宝宝体

　　重增长好，长得白白胖胖，说明奶水充溢;若是体重每月增长少于500克，显露宝宝被饿着了，或是有其他疾病成分。

　　★温馨提示：刚出生的宝宝有个展现叫做“生理性体重降低”，指宝宝出生头几天进食少、身体里的水分丢失较多，是以生后几

　　天会有临时性体重降低。

　　这种生理性体重降低的幅度不高出出生体重的10%，家长不用担心，普通生后7-10天可还原。比方，出生6斤的宝宝生后3-5天时或许下

　　降到5.4斤，但体重降低得更低或10天时仍不到6斤就必要寻求医生的援助了。

　　
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