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简单的方法 ?夏天是男人们的福利季，大长腿、酥胸、翘臀……可以大饱眼福啦。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
简单的方法 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
6.穿适合自己的胸罩
对于来说是十分简单而且有效果的。什么样的胸罩适合自己呢？选购胸罩时，必须选择大小适合，品质较好的，合适的胸罩有助于修饰身体的曲线美。 如果穿不适合的乳罩，就会无法支撑胸部，使身材走样，因此，你们千万不要因为自己胸部小，而穿过大的乳罩，否则，长久下来，将会导致胸部下垂、缺乏弹性，使原本就小的胸部变得更小
⑸双脚开立齐肩宽，脚尖朝外。双手握2~3公斤重的哑铃放胸前。双臂向两边分开，再收回于胸前。逐渐加大动作难度。例如，在双手分向两边的同时，做半蹲的动作。
怎么样可以?除了这些偏方还有其他的偏方，在这里就不一一介绍，不过偏方虽然有效，但是却不能直接有效的解决的问题。要想在短时间内让胸部自然变大，就需要借助专业的产品，比如备受欢迎的波丽妮雅。
简单的方法 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
千百年来因为社会角色分工的不同，漂亮是女性的天职。性感酥胸早已成为时尚的主流，如果你还是平胸、小胸的话，就赶紧采用以上有效的方法来给你的胸部加料吧
