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怎么让自己乳房变大 ?如今是一个大胸为时代，因此不少方法层出不穷，尤其是各大小医院都做手术，来帮助一些女性达到的目的。手术便捷、快速，但是，毕竟是手术，所以安全性、健康性有待提高。以至于很多女人想，却望而却步了。其实不一定非得用手术，一些简单有效、健康的方法也是不少人所使用的，今天波丽妮雅就给大家分享几个健康佳方法，助你健康快速的！
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
怎么让自己乳房变大 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
3.保持正确的“三姿”
所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。
想要快速拥有傲人美胸的话光靠这组动作还远远不够，配合使用波丽妮雅就能达到事半功倍的成果，不妨在沐浴后配合使用波丽妮雅来胸部，这样才能更快更有效的。
用左手托住左胸;右手握拳利用指节屋翳、库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。经常按压乳房的穴道，可以刺激乳房发育，促进气血循环，防止胸部下垂的情形。
怎么让自己乳房变大 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
断奶后如何?我们建议，将波丽妮雅放入你的清单，你会发现，虽然修炼完美乳房不可能急功近利，但优质的产品却总能带来意料之中的收获和意料之外的惊喜，而且它们也总是这么干!
